윈도우 메모리 부족 해결

한 줄 요약: 메모리 부족은 작업 관리자로 무엇이 메모리를 쓰는지 먼저 확인하고, 다시 시작 → 시작 프로그램·브라우저 정리 → 드라이버 업데이트 → 램 검사 순서로 해결하세요. 가상 메모리는 자동 관리를 그대로 두는 게 안전하고, 레지스트리 수정은 누수가 확실할 때 마지막에만 해요.

2018년에 쓴 글은 레지스트리의 Ndu 값을 바꾸는 방법 하나만 소개했어요. 이번에 윈도우 10과 11에서 모두 쓸 수 있게 원인을 먼저 찾고, 쉬운 방법부터 순서대로 다시 정리했어요. 레지스트리 방법은 마지막 수단으로 내리고, 「하지 마세요」에 이유를 적었어요.

 

 

1. 결론부터: 진단 먼저, 해결은 그다음

「메모리가 부족합니다」 경고가 뜨는 원인은 크게 세 가지로 나뉘어요. ① 실제로 쓰는 프로그램이 많은 경우, ② 특정 프로그램이나 드라이버가 메모리를 계속 붙잡는 경우(누수), ③ 램 자체나 설정에 문제가 있는 경우예요. 어디에 해당하는지 모른 채 정리 프로그램부터 깔면 시간만 쓰기 쉬워서, 작업 관리자로 확인하는 것부터 시작하는 게 가장 빨라요.

 

 

순서	할 일	걸리는 시간
1	작업 관리자로 메모리를 많이 쓰는 항목 확인	3분
2	다시 시작, 시작 프로그램·브라우저·백그라운드 앱 정리	10분
3	드라이버(특히 네트워크)와 윈도우 업데이트	10분
4	가상 메모리 설정 확인, 윈도우 메모리 진단	20분 이상
5	누수가 의심될 때만 리소스 모니터 점검, 마지막에 레지스트리	상황에 따라 달라요

2. 먼저 확인: 작업 관리자 보는 법

 

사진 : Unsplash

 

키보드에서 Ctrl + Shift + Esc를 누르면 작업 관리자가 바로 열려요. 윈도우 11은 화면 구성이 조금 달라서 메뉴 이름이 다르게 보일 수 있어요.

 

 

1. 프로세스 탭에서 메모리 열 머리글을 누르면 많이 쓰는 순서대로 정렬돼요. 맨 위 프로그램이 평소 쓰는 프로그램인지 보세요
2. 성능 탭 > 메모리에서는 사용 중인 양, 사용 가능한 양, 커밋됨, 페이징 풀, 비페이징 풀을 볼 수 있어요
3. 시작 앱 탭(윈도우 10은 시작프로그램)에서는 켤 때 같이 실행되는 프로그램을 확인해요

이런 모습이면 누수를 의심해 볼 수 있어요. 열려 있던 앱을 다 닫았는데도 사용량이 높게 유지되거나, 다시 시작하면 정상이었다가 시간이 지나면서 다시 계속 올라가는 경우예요. 반대로 크롬 탭이 수십 개 열려 있거나 게임과 영상 편집을 동시에 켠 상황이라면 누수가 아니라 단순히 램이 모자란 것일 가능성이 높아요.

비페이징 풀은 이렇게 보세요. 성능 탭 > 메모리 아래쪽에 나오는 비페이징 풀은 보통 수백 MB 이하로 알려져 있고, 몇 GB 이상으로 계속 커진다면 드라이버나 시스템 구성 요소의 누수를 의심하는 기준으로 쓰이기도 해요. 정확한 기준은 PC마다 달라서, 시간이 지나며 계속 늘어나는지를 같이 보세요.

3. 쉬운 해결부터: 다시 시작, 시작 프로그램, 브라우저

• PC를 다시 시작하세요. 빠른 시작이 켜져 있으면 「시스템 종료」만으로는 메모리 상태가 완전히 초기화되지 않을 수 있어서, 시작 > 전원 > 다시 시작을 쓰는 게 좋아요
• 시작 프로그램을 줄이세요. 작업 관리자의 시작 앱 탭에서 필요 없는 프로그램을 우클릭해 사용 안 함으로 바꾸면 돼요. 프로그램이 지워지는 게 아니라 자동 실행만 꺼져요
• 브라우저를 정리하세요. 안 쓰는 탭을 닫고, 확장 프로그램을 필요한 것만 남기세요. 크롬과 엣지는 설정에서 메모리 절약 모드(엣지는 절전 탭)를 켤 수 있어요. 메뉴 이름은 브라우저 버전에 따라 달라요
• 백그라운드 앱을 줄이세요. 윈도우 11은 설정 > 앱 > 설치된 앱에서 앱 오른쪽 점 세 개 > 고급 옵션에서 백그라운드 실행 권한을 바꿀 수 있어요. 메뉴가 없는 앱도 있어요
• 메모리를 계속 키우는 프로그램이 있으면 그 프로그램을 최신 버전으로 업데이트하거나 다시 설치해 보세요

드라이버와 윈도우 업데이트

드라이버 문제로 메모리가 새는 경우가 있다고 알려져 있고, 그중에서도 네트워크 드라이버가 자주 거론돼요. 설정 > Windows 업데이트에서 업데이트를 확인하고, 메인보드나 노트북 제조사 사이트에서 네트워크(랜·와이파이) 드라이버와 칩셋 드라이버를 최신으로 맞춰 보세요. 드라이버는 반드시 제조사 공식 사이트에서 받으세요.

4. 가상 메모리 설정과 램 검사

가상 메모리는 자동 관리가 기본이에요

가상 메모리는 램이 모자랄 때 저장 장치 일부를 램처럼 쓰는 기능이에요. 윈도우가 알아서 크기를 조절하니 자동 관리를 그대로 두는 게 안전해요. 설정을 확인하는 방법은 아래와 같아요.

1. Win + R을 누르고 sysdm.cpl 을 입력해 시스템 속성을 여세요
2. 고급 탭 > 성능의 설정 > 고급 탭 > 가상 메모리의 변경을 누르세요
3. 모든 드라이브의 페이징 파일 크기 자동 관리가 체크돼 있는지 확인하세요

가상 메모리를 늘려도 누수는 해결되지 않아요. 램이 부족해서 생기는 경고를 조금 늦춰 줄 수는 있어도, 프로그램이나 드라이버가 메모리를 계속 붙잡는 문제를 없애 주지는 않아요. 그리고 가상 메모리는 저장 장치를 쓰는 만큼 램보다 훨씬 느려요.

윈도우 메모리 진단으로 램 검사

경고가 자주 뜨면서 프로그램이 이유 없이 종료되거나 파란 화면이 뜬다면 램 자체를 의심해 볼 수 있어요.

1. 작업 중인 파일을 저장하세요
2. Win + R에 mdsched.exe 를 입력하세요
3. 지금 다시 시작하여 문제 확인을 선택하세요. PC가 다시 시작되면서 검사가 진행돼요
4. 검사가 끝나고 윈도우로 돌아오면 결과가 알림으로 나와요. 안 보이면 이벤트 뷰어에서 확인할 수 있어요

램이 2개 이상이라면 하나씩만 꽂고 검사하면 문제 있는 램을 찾는 데 도움이 돼요. 데스크톱은 전원을 완전히 끄고 플러그를 뺀 뒤에 만지세요.

5. 누수가 의심될 때: 더 깊이 확인하기

위 방법으로도 시간이 지나면 메모리가 계속 차오른다면 아래 순서로 범인을 좁혀 보세요.

1) 리소스 모니터로 확인

1. Win + R에 resmon 을 입력해 리소스 모니터를 여세요
2. 메모리 탭에서 커밋 열을 눌러 큰 순서로 정렬하세요
3. 특정 프로그램의 커밋 값이 시간이 지나며 계속 커진다면 그 프로그램이 원인일 가능성이 커요

2) 탐색기만 다시 시작해 보기

작업 관리자 > 프로세스 탭에서 Windows 탐색기를 우클릭하고 다시 시작을 누르세요. 바탕화면과 작업 표시줄이 잠깐 사라졌다 돌아와요. 이것만으로 사용량이 확 줄어든다면 탐색기나 탐색기에 붙는 확장 프로그램이 원인일 수 있어요.

3) 클린 부팅으로 원인 나누기 (진단용)

Win + R에 msconfig 를 입력하고 서비스 탭에서 Microsoft 서비스 모두 숨기기를 체크한 뒤 모두 사용 안 함을 누르세요. 시작 프로그램은 작업 관리자에서 모두 꺼 두고 다시 시작해 보세요. 이 상태에서 메모리가 안정적이면 방금 꺼 둔 항목 중에 범인이 있다는 뜻이에요. 하나씩 켜 가며 범인을 찾으세요.

클린 부팅은 진단용이에요. 확인이 끝나면 꼭 원래대로 돌려놓으세요. 서비스를 계속 꺼 두면 백신, 드라이버, 네트워크 기능이 제대로 동작하지 않을 수 있어요.

6. 최후의 방법: Ndu 레지스트리 수정

2018년 글에서 소개했던 방법이에요. 윈도우의 네트워크 데이터 사용량 감시 드라이버(Ndu)가 비페이징 풀 메모리를 계속 키우는 경우에 이 드라이버를 끄는 방법으로 알려져 있어요. 위의 쉬운 방법과 네트워크 드라이버 업데이트를 먼저 해 보고, 비페이징 풀이 몇 GB씩 커지는 게 확인될 때만 써 보세요. 최신 윈도우에서의 효과는 PC마다 다를 수 있어요.

 

사진 : Unsplash

 

1. 먼저 복원 지점을 만들거나 레지스트리를 백업하세요. 시작 메뉴에서 「복원 지점 만들기」를 검색하면 돼요
2. Win + R에 regedit 을 입력해 레지스트리 편집기를 여세요
3. 주소창에 HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesNdu 를 입력해 이동하세요
4. 오른쪽의 Start 값을 더블클릭하고 값 데이터를 2에서 4로 바꾼 뒤 확인을 누르세요
5. PC를 다시 시작하세요. 메모리 풀은 다시 시작해야 비워져요

되돌리는 방법은 같은 위치에서 Start 값을 다시 2로 바꾸는 거예요. 이 드라이버를 끄면 설정의 네트워크 데이터 사용량 표시가 정확하지 않거나 비어 보일 수 있어요. 문제가 없다면 굳이 이 방법을 쓸 필요는 없어요.

7. 이건 하지 마세요

 

 

• 메모리 정리 프로그램을 깔지 마세요: 효과가 불확실하고, 광고나 악성 프로그램이 같이 깔리는 경우가 있어요. 게임 같은 일부 프로그램은 외부 프로그램이 메모리에 손대는 것을 막기도 해요
• 가상 메모리를 끄지 마세요: 램이 넉넉해 보여도 일부 프로그램은 가상 메모리를 전제로 동작해서, 끄면 오히려 오류가 날 수 있어요. 자동 관리를 그대로 두세요
• 모르는 프로세스를 마구 끝내지 마세요: 이름이 낯설다고 시스템 프로세스를 끝내면 화면이 멈추거나 재부팅될 수 있어요. 검색해서 무엇인지 확인한 뒤에 하세요
• 백업 없이 레지스트리를 고치지 마세요: 잘못된 값을 바꾸면 부팅 문제로 이어질 수 있어요
• 클린 부팅 상태로 계속 쓰지 마세요: 진단이 끝나면 서비스와 시작 프로그램을 되돌리세요
• 원인을 확인하지 않고 방법만 따라 하지 마세요: 램이 단순히 모자란 경우라면 설정을 바꿔도 소용없고, 램 용량을 늘리는 게 가장 확실해요

8. 정리

1. 작업 관리자(Ctrl + Shift + Esc)로 메모리를 많이 쓰는 항목과 사용량이 계속 늘어나는지 확인하세요
2. 다시 시작, 시작 프로그램·브라우저·백그라운드 앱을 정리하세요
3. 네트워크 드라이버와 윈도우 업데이트를 최신으로 맞추세요
4. 가상 메모리는 자동 관리를 유지하고, 의심되면 윈도우 메모리 진단으로 램을 검사하세요
5. 누수가 확실할 때만 리소스 모니터와 Ndu 레지스트리 수정을 마지막으로 써 보세요
6. 평소 사용량 자체가 램 용량을 넘는다면 램을 늘리는 것이 가장 확실한 해결이에요

윈도우 10을 쓰고 있다면 2025년 10월 14일에 일반 지원이 끝났어요. 개인 사용자는 2027년 10월 12일까지 확장 보안 업데이트(ESU)로 보안 업데이트를 받을 수 있고, 조건과 신청 방법은 마이크로소프트 안내를 확인하세요. 이 글의 방법은 윈도우 10과 11에서 같이 쓸 수 있고, 설정 화면 경로는 윈도우 11 기준이에요.

진단 순서와 명령은 윈도우 지원 문서와 여러 해결 설명을 비교해 정리했어요. 메뉴 이름은 윈도우 버전과 표시 언어에 따라 조금씩 다를 수 있어요.